生活中没有人能够永远的一帆风顺，总会有不幸的事与我们不期而遇。

我们只能默默承受痛苦吗？当我们遇到让自己异常痛苦的事情时，除了安慰自己：我们的人生还长，我们的未来还有机会。还能怎么做呢？

其实面对痛苦时，我们可以对自己心里暗示，就像是吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸那样，正因为累得精疲力尽却还是吃不到葡萄，从而产生了不甘心和苦闷！但是如果暗示自己那葡萄肯定是酸的，不吃也罢的心理，心态发生了逆转！让自己好受多了！

也许有人会说这是自欺欺人，不思进取的表现，但与其让自己沉溺在痛苦中无法自拔倒不如学会自我安慰！