余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第1152天 2023.8.13

摘抄：对任何人来说，非常重要的一点，是生活要尽量丰富多彩一点，也就是“生命力”的出口要多一点，视角要宽广一点。换句话说，一棵树的根系要尽量分散均匀生长，才能广泛吸收来自周围的养分。

在中医看来，人的神气其实像一个“太极球”，周流不息地循环着，轻灵且流动。

保持精神的稳定，保持生活节奏的调适、运动、交流，神气的流动，就有可能在一段时间后恢复到相对良好的状态中。

生命这条流动的大河，只要不是人为地去卡死、阻塞，生命力自己会找到出口，它本身有着更高的智慧，我们需要给自己的生命多一点信任。