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《每天5分钟断舍离》:断行,舍行,离行,过上简洁高效的日子
2023-08-10 20:39  浏览:663  搜索引擎搜索“爱农网”
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更早之前,读到日本山下英子创作的家庭生活类著作——《断舍离》时,并没认真践行。

如今,日日困囿于琐碎的事务之中,也终于体会到了“断舍离”的重要性和必要性。再读时发觉,它不仅是生活指导手册,也是人生智慧之书。

她的这本《每天5分钟断舍离》的结构非常清晰明朗,沿用“是什么——为什么——怎么做”的顺序,为读者解开“断舍离”的奥秘。







1、“断舍离”是什么?

对于这个名词的定义,我非常认可的是,“断绝蜂拥而至的物品;舍弃毫无用处的废品;经过断与舍的循环往复,脱离对物品的执念”。

作者认为,从浅表层面来看,糟糕的空间会影响人们的精神状态,进而会干扰到家庭关系。所以,移除无用之物势在必行。

2、为什么不践行?

说到在日常生活中没有进行断舍离,很多人都会有“没时间”、“做不好”、“责备做不到的自己”、“总归会恢复原样”、“物品实在太多了,无从下手”、“一个人做不了百样事”、“不知道该如何去做”等借口。在书里,作者为这些借口一一给出了解决方案。

比如“无暇顾及式思维”。这种情况下,可以试试每天坚持5分钟。时间过长,会觉得划不来,倒不如在简短的时间里做些力所能及的事情。而事情一旦开始,就不难了。

比如“一力承担式思维”。改善这种局面的办法就是调动家人的积极性,动员他们一起帮忙。交给孩子叠衣服,建议丈夫清理客厅、浴室、卫生间等,都是可行的策略。

这样一来,不仅真正做到了“断舍离”,还改善了空间格局,也促进了家庭关系,可谓一举三得。







3、如何去做?

听过一句话,“没有迈不开的步伐,只有不想抬腿的脚”,断舍离便是这样。但凡我们有了愿意改变的想法,做到其实并不难。

那么,我们该如何去做呢?其实很简单,就是从一点一滴做起。

冰箱不是仓库,只是食材登场前的准备室,所以收纳上要以“易取好收”为原则额。那么,对于买回家的且有好几层包装纸的食材,尽量换拆掉多余的包装,再放入透明的密封袋,既能延长保存时间,也易于分辨。

衣柜是女性的江山,而大部分人总觉得“衣服很多,却没有一件想穿”,整理也是重中之重的事情。衣服的数量不在多而在精,将衣柜中衣物的数量控制在“能记住哪件、衣服在哪里”的程度,适时扔掉破烂的内衣、不太需要的其他物品,使衣柜看上去清清爽爽。







所谓的“断舍离”,落脚点在一个“扔”字上,而扔掉的是看得见的东西,改变的却是看不见的世界。

也希望读过《每天5分钟断舍离》的人,都能摆脱对物品的执念,过上简洁高效的日子。

发布人:8218****    IP:117.173.23.***     举报/删稿
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