第743天学习觉察分享20230809

这两天读书时采用计时的方法，看看自己的阅读速度。我觉得这是一个特别好的阅读方法，这样子让自己在阅读的时候保持临在，感觉在读书的时候，思绪飘飞的时候少了。读书时斗时的方法，我想接下来都持续。速读是一种非常好的学习能力。练就速误就可以快速的浏览知识，从而可以快速的成长。

我对自己们阅读速度一直是非常不自信的。也许是小时候没有阅读的原因吧，工作了以后才开始捧起书来，生了小孩以后除了工作当中接触的文字资料，其他的东西也放置一旁，所以这个阅读速度从这几年自我成长开始才开始主动的拿起书籍，才开始练。我感觉三年的阅读经历，自己的阅读速度还是有进步的，记得刚开始拿起书来的时候常会困的打瞌睡。即使不是在晚上拿起书，也会趴在书上睡着。就这样子持续看，慢慢地两个月我能够坚持看完一本书。后来做读书笔记，发现读书的留存率更高了，有了一些思维，有了一些思考，有了一些收获。然后我还对读者感觉好的书进行复读。发现复读的时候会比第一轮读速度快一些。就这样坚持着，到现在应该有三年了吧，我感觉自己现在读自我成长这一方面的书速度快了一点起来。

这两天因为看的都是叙事性的书籍，感觉阅读速度比自己想象中的还要快一点，能达到500字左右每分钟，快接近初中生的水平了。那读其他专业性的书籍，不知道自己是不是能达到这样的一个速度，我觉得可能会比较吃力，因为那些书看的少，内容是生疏的，可能需要一个时间的积累。好在已经在开始的路上，好在这是自己想要的，又是对自己有帮助的一件事情。

慢就是快。只有在慢中持续练习，达到一定数量的时候，才会产生质的变化。读个人成长的书籍是这样，我想读专业的书籍也是这样，做其他事情肯定也是这样的，这是一个规律。

用计时法持续阅读，培养自己的速读能力，坚持着做起来。我想看看一年后自己读专业的书籍，一分钟能读多少字，我给自己的预期是每分钟500字左右。成长类文学类书籍预期是每分钟650字左右。