首先聊一聊熬夜或者说晚睡，因为这是当下或者由来已久的一个问题，昨天居然一不小心刷了五点，毫无困意，然后刷刷手机，只会越来越精神，其中最具有刺激性的是抖音的收藏，我发现视频中的背景音乐或者是某些台词比较强的视频很有冲击力。

其次就是晚睡的一个很有意思的点，就是最真诚的面对自己的诉求，因为在白天做很多事情时可能会考虑别人，在夜晚世界似乎只有自己一个人，所以在晚上想要的东西是真真正正想要的。去年在画室通宵了一次，录了一个视频，诉说自己最想做的两件事，尽管这两件事都很不现实，但是现在还是会想到。

如果上一段说的是对于将来的诉求，那么晚上还是回忆很多东西，我又想起高中在画室的一个同学，我们共处的时间很少，但印象很好，所以会那段时光想起来也变得美好，但是我想不起来名字，分别搜了两个字也搜不到，于是从好友栏慢慢找，找到了，发了消息，但没有回复。与此对应的是今年暑假也想到一个同学，但是记得名字，惊喜的是他也在准备考研，我们一起在暑假学了一个月，国庆学了七天。

晚上回来家人打来视频电话，我发现我还是做不到全身心的投入聊天，很奇怪只有在生气时才能充分的表达自己，但正常的聊天状态却感到陌生，如果以我当下的知识去理解的话，就是两种完全不同的生产方式造就了各种想法上的不同，导致交流上的不充分。这种意识由来已久，很想去改变，去年在家没有这种改变的念头，今年暑假表达过一次，但是后来回家发现并无不同，前不久又表达过一次，发现有很大改变，但是这段时间也没回家，考完回家希望可以在这方面做一些事情。但是我觉得根本上还是自己先有工作，有经济能力，到那个时候或许自己的想法就会变了，与家长的相处也会换成一种自然的方式。

至于导致的原因，我首先以为是因为长期在外求学导致，后来又觉得不是，因为放假在家依然无所适从，所以我觉得我需要一种主动的状态，去表达自己的观点，才会让关系有一些自认为理想的变化，但是内心深处自己做不到主动，一是被动久了，成习惯了，二还是可以跑到生产方式来，如果自己继承他们的生产方式，大概说话有一些份量，但谁让自己还是个学生。

然后学政治课时顺便看起了毛选，收获颇丰，不多叙述，最后把聊天记录贴进来。

晚上也和实习时的课代表聊了起来，她刚上大一，说有些焦虑，于是自己回顾整个大学，说了几条建议，其实很多也都是自己的一些遗憾吧，个性化很强，不知道对她有没有用。

昨天把手机带上床，又忘记了之前的一个好方法，就是不带手机上床，睡醒关闹钟直接洗漱，所以今天开始一定提醒自己，在椅子上写简书。

关于学习日程，要重视一个点，就是吃完饭会困，早上不吃碳水可以解决，中午吃了米饭去午休可以解决，唯独晚上最难，于是乎选择下午专业课+英语全部完成，大概下午两点钟到晚上七点半，太饿了就吃个小面包，之前是先英语再专业课，但是后面边饿边搞专业实在痛苦，所以专业提前，后面背单词饿一饿到无所谓了。

然后吃晚饭，然后回来洗漱，然后学政治，学困了直接睡觉。