前几天跟一个还算成功的朋友闲聊，他说”自己最近几年大部分精力和注意力都在工作上了，跟孩子的关系疏远了些，夫妻之间话题也变的少了，虽然物质越来越丰富，但总感觉心里空落落的，你觉得钱跟幸福有关系吗？。”

幸福这个话题可真是太大了，我们很多人一生都在追求幸福，但很少有人认真考虑过，到底什么是幸福？

我们可能会想，赚到了一定的钱就会幸福，买到自己想要的东西就会幸福，吃到自己想吃的就是幸福。不可否认这确实会让你感觉到幸福或者快乐。比如买到最新版的15pm我会非常开心，还好地球够大，不然都不够我装x的。吃了一直心心念念的美食，香的不谈好吗！有钱了终于能买想要的包了，不就是几万的包吗？我想要我就能去提，爽吗？真爽！

但是一年过去后你还会对ipone15爱不释手吗？是否还记得大龙虾的味道。那个包包还经常陪伴你吗？

你有没有发现我们追求得到的都是感官的体验，多巴胺的狂欢。幸福的体验短暂光临了你的身体，长此以往你甚至有时会觉得匮乏，因为它没能滋养你的灵魂，因为情感才是灵魂的证明。

我们真正再追寻的东西，抛开表面深入到最底层其实就是被认同，想被认同是因为想要构建好的关系和获得安全感。当你追求什么的时候，你仔细想一想，这是你真正想要的吗？还是想获得认同感和构建关系。

一个人的生命有两个维度，一个是自恋的展开，一个是关系的构建。能力只是自恋的展开，成功一部分是满足自恋，证明自己的能力，一部分是为了构建关系。而如果太缺乏关系这个维度，生命仍然会有苍凉感，甚至是致命的孤独感

虽然心理学家维克托·弗兰克说：当一个人投入地工作，投入地去爱时，幸福就会降临，然而幸福感的主要源泉是关系，特别是人际关系。

我在回想自己人生中最幸福的阶段是什么时候，第一个冒出来的场景就是儿童时期。那个时候穷的只有玩伴和朋友，但是生活每天都有盼头很幸福。其实就是因为小的时候构建了很多健康的单纯的人际关系，留下了很多美好的回忆。

渐渐长大后我们的注意力开始转移，开始忽略关系。这种转移是不受我们的主观控制，是被父母的潜意识，社会集体的潜意识影响的

所以亲爱的朋友们，幸福的道理其实很简单，也离你很近，带着觉知你终会发现的

记得，心中有他人

再难，还有他们