这几天我感了个冒，但是情况并不严重，我最先觉察到自己感冒是在周二的晚上，那天下班的路上，我整个人晕乎乎的，嗓子有点痛，感觉很不舒服，当时，我以为自己是吹空调着凉了，迫切的想要发发汗。

因此，那天晚餐我给自己煮了一碗放了很多生姜的清淡的热汤面，一碗热汤面下肚后，我出了好多汗，感觉舒服了一点，为了缓解嗓子的不适，那天我给自己冲了一杯淡盐水喝，嗓子的不适也有所缓解。

那天晚上，我可能是有些发烧，因为眼皮异常沉重，想要睡觉，我蒙着被子沉沉睡了一觉，发了好多汗，第二天早上醒来，感觉舒服多了，我以为自己已经好了，便没再去管，也没吃药。

可是第二天白天，嗓子又开始有些轻微的不舒服，为了缓解不适，那天我喝了好多热水，一杯接一杯，可是热水喝多了，除了上厕所勤了一点，嘴唇有些干以外，并没有让我的嗓子更舒服。

第二天，除了嗓子不舒服，没什么其他不适，我也依然没吃药，正常吃饭睡觉。第三天，症状有所变化，嗓子还是老样子，但是我开始偶尔打喷嚏，时不时流一些清鼻涕，感冒的很明显。

因此，第三天晚上，也就是昨天晚上，我睡前吃了点药，昨天半夜，不知道是药的原因还是捂着被子太热我蹬了被子的原因，我迷迷糊糊醒了，醒了以后，我发现我出了好多汗，枕头被汗晕湿了一片。

并且我的鼻子里有一些清涕，很不舒服，需要我拿纸巾擤出来，我从床上爬起来，拿了纸巾开始擤鼻涕，擤了两张纸以后，感觉舒服了许多，然后又爬上床，盖好被子，开始睡觉，一觉睡到天明。

今天我除了说话声音变了，还有就是偶尔流一些清涕以外，没什么其他不适感，但我今天晚上依旧吃了点药，希望快快恢复正常。这次感冒，虽然并不严重，但是对于导致它的原因，这几天我有诸多猜测。

发现感冒的那天，我觉得我感冒是因为在公司吹空调受凉了，因为那天上班为了凉快，我扎了个丸子头，可是我很快就发现了丸子头的弊端，那就是空调的风呼呼的吹向我的后颈，没有任何遮挡，虽然只持续了差不多半个小时，但是真的非常冷。

后面几天，因为感冒了，为了防止再次受凉，我开始每天穿长袖长裤上班，倒是不再感觉冷了，可是我也发现我的感冒可能并非因为丸子头。因为我发现公司有些女同事天天都扎丸子头，她们穿的也不多，裙子或者短袖，空调也会对着她们的后颈吹一会儿，可是她们却安然无恙。

并且我之前偶尔逛一些商场，或者在一些店里吃饭时，也会出现正好坐在空调的出风口，会被冷风吹一会儿的情况，那时候也感觉有些冷，但是从来没有感冒过，因此，这次感冒可能并不全因为吹空调。

而后，我观察到公司有一个小哥哥几乎每天都在咳嗽，他的工位距离我不远，我想是不是被他传染了，但是我很快排除了这个想法，因为我和他的症状完全不同，我不怎么咳嗽，且他旁边也坐着人，距离他非常近，他旁边的人都没感冒，怎么会传到我这里呢？

这个想法排除后，我又发现了一个新的原因，那就是我最近没戴口罩，天气太热，戴口罩更闷更热，所以我最近就没戴了，平时上班路上，挤电梯的时候，会接触到很多人，也有人会在电梯里打喷嚏之类的，可能就是这个原因导致了感冒。

推测了一堆原因以后，今天我把它们都推翻了，不是因为它们不对，而是我发现纠结于它们对不对没什么意义。我也不是第一次感冒，以前的每一次感冒流程都是它来了、它产生一些症状让我不舒服、它走了。这次也不例外。

即使每次感冒医生都会告诉我，你感冒是某某某原因导致的，但有时候也防不胜防，因为有些原因是很难提前预知并做好准备的。感冒了是已经发生的事实，好好调理就好了，该清淡饮食清淡饮食，该吃药吃药，该喝水喝水，该睡觉睡觉，这就是最好的应对策略。

这次感冒的第二天，我因为嗓子不舒服，很想吃水果，于是吃了一个翠冠梨，但是事实证明，感冒还是最好不要吃水果，因为吃了水果之后，第二天我感觉嗓子的不舒服加重了，当然这只是我个人的经历和经验，并不代表所有人都是这样。

昨天和前天，我在公司开始不喝白开水，而是改喝陈皮泡的水，来缓解咽喉的不适，对我来说，这也是有点用的，咽喉舒服了一些，且没有痰，也不怎么咳嗽，除了声音变了加流清鼻涕没有其他不适。

每次生病时，我都会去找原因，想要在未来规避掉这个原因，但是好像这个很难避免，就像我几乎每年都会感冒个一到两次，每次症状也差不太多，但是第二年依然还是会感冒，还是要经历那个从生病到痊愈的流程，避无可避。

既然避无可避，倒不如勇敢面对，顺其自然，感冒会痊愈的，一切症状也都会逐渐消失的，这是规律，这个过程中，人要做的，不过是接受这个过程罢了，接受这个过程，并好好的度过这个过程，就是面对感冒最好的态度。

最后，希望所有读到此文的人都能接受感冒的过程，都能在这个过程中，好好的照顾好自己，并观察自己身体的变化，最后成功痊愈！