前几天看到伊能静的一个视频，她说四十几岁生女儿，她说等女儿30岁的时候，她已经将近80岁，她不想给女儿负担，想要陪伴女儿，所以要好好保养好自己的身体。深有感触。

我也是快四十才生女儿，等女儿长大我年纪大了。前几年生体透支很严重，这几年也是一边上班一边照顾女儿，还有父母也越来越老，也要分一下精力照顾他们，所以很少有自己的时间。

今天在电梯里，突然看到自己的白头发又多了很多，一些伤感。

我得接受这个事实，也要花点时间照顾自己，才有更多的时间和精力照顾女儿和父母。