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    静心成长疗愈打卡营18

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-26 05:35:55   浏览次数:7  发布人:bce1****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    今天穿一件最不喜欢、好久没有穿的衣服出门吧!观察内心里所有的对话只是观察就好有哪些话是否定自己?哪些是在想别人的想法?出去碰到人观察他们看你衣服的眼神?在观察自己内心的对话哈哈感受这件不喜欢的衣服带给你哪些新的体验?分享出来吧!个人体验:这作业布置的真有缘。上天收拾老人房间,晾晒衣柜里衣服时,看见去年买的一件短袖衫,不知什么原因放在这个柜子里。时间久了,皱巴巴的,衣料原来的颜色变了,图案也不清晰了

    今天穿一件最不喜欢、好久没有穿的衣服出门吧!

    观察内心里所有的对话

    只是观察就好

    有哪些话是否定自己?哪些是在想别人的想法?

    出去碰到人观察他们看你衣服的眼神?

    在观察自己内心的对话

    哈哈

    感受这件不喜欢的衣服带给你哪些新的体验?

    分享出来吧!

    个人体验:

    这作业布置的真有缘。上天收拾老人房间,晾晒衣柜里衣服时,看见去年买的一件短袖衫,不知什么原因放在这个柜子里。时间久了,皱巴巴的,衣料原来的颜色变了,图案也不清晰了,还粘上柜板上点灰尘。头脑里想立即扔在面盆前地上擦地。转念想到打卡作业,为什么不可以再穿看看。第二天的确穿了半天,出门去老觉得怪怪的,老是想着这是旧衣服,颜色不是原来的了,起皱了,等等,弄的心烦。中午回来就脱下当布擦地了。别人有没有在意,别人看我的眼神是怎样的,这个没去留心看,只顾着自己觉得不舒服了。

     
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