中原焦点团队坚持原创分享第1513天，约练1007场 ，总咨226场。
跟身边人相处的时候，因为内心在乎啊，看重啊，通常表达的非常多。但是表达的背后自己想要的是什么呢？表达完之后，你自己想要的更近了，还是更远了呢？当别人遇到困难或者问题的时候，有一颗助人之心，就想表达自己的想法和看法，以及想给提出意见或者是让对方按照自己的方法去做。但有的时候别人未必能把你的好意收到，有可能他会把你的好意当做唠叨，爱管闲事，有可能他会认为不符合自己的实际情况而行不通。不如留口气少说一些，如果能憋得住尽量不说，多用眼睛观察，多用大脑去思考，给自己一个留白给自己一个耐心，给对方一个空间。同时告诉自己，不要把别人的事情背在自己身上，要相信他有处理事情的能力。最主要的是自己在这个过程当中要有憋得住的能力、相信他人的能力。
有时间了多和自己呆在一起，做一些自己力所能及的、以及自己喜欢的事情。多照顾照顾自己的心情、自己的需求。把自己照顾好了，就不会外求，或许会有意外的收获。所以能少说就少说，能不说就不说，多把目光放在自己身上做好自己。