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    2024.11.28

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-30 08:17:02   浏览次数:14  发布人:14d3****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    #海拔五千1.#体重管理  024.11.28  早,室内原地跑5km;晚,30分钟兔子舞+90下仰卧起坐。 体重管理:早,52.5,-0.4;晚,53.0,-0.1。11.30小目标:早50,晚52,加油。2.#读书  《共生共长》P172-262。3.#君子兰班 数学老师有事儿,早自习就换成了上午第三节。写武松人物评论,继续学习《海燕》,预习《孔乙己》。下午改作文,发现一个很大的问题,上作文评

    #海拔五千

    1.#体重管理  024.11.28  早,室内原地跑5km;晚,30分钟兔子舞+90下仰卧起坐。 体重管理:早,52.5,-0.4;晚,53.0,-0.1。11.30小目标:早50,晚52,加油。

    2.#读书  《共生共长》P172-262。

    3.#君子兰班 数学老师有事儿,早自习就换成了上午第三节。写武松人物评论,继续学习《海燕》,预习《孔乙己》。

    下午改作文,发现一个很大的问题,上作文评讲课,展示三篇优秀作文。即使在优秀中,也有头重脚轻的问题。再写二次作文,期待进步。

    4.#生活  因为周三跑过了,不想再跑打乱节奏,就室内原地跑吧,同时看着《白夜破晓》。

    午饭前,把前一晚写的《谁是武松成长过程中的重要他人》发到公众号里。

    晚饭后,构思《面对性骚扰,武松的处置方式是否妥当》,想借武松的故事提醒同学们。对于性骚扰,该怎么应对,保护自己。

     
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