今天发生了一次不愉快的争吵，现在回想起来，发现自己没有控制好自己的情绪，在第三方的面前夸另一个人比她漂亮，确实不太礼貌，这确实让人不是很舒服，即使那个人是自己的至亲。这也反映出在我放松的时候，很有可能忽略一些基本的礼貌，就比如老夫妻之间忽略说谢谢一样。间接着说明了自己的情绪其实不是很稳定，今晚看上去是比较稳定的。

  过年这些天，自己的皮肤状态又变差了，虽然精力方面可能看上去便好，当然只是可能没有进行脑力活动罢了。过年这几天自己感觉胃口特别好，吃完饱饭还想去吃一些小零食，总感觉肚子没有塞满，比我之前吃吃饭吃下去腹胀完全不同。胃强脾弱，往往会给人一种错觉，以为自己饭量很大，实际上吃下去的饭并不会运化上升成为气血反而会堆积在胃里面，形成积食，进而产生热，即所谓湿热，所以我在夏天经常会出现中暑的情况，也许就是因为这吧。