前一阵在家闭关，所谓的闭关不过是冥想看书喝茶睡觉，一个人静着，无关修道打禅。

因为没有太多的消耗，自然也不觉得饿。

老祖宗说过，气足不饿，神足不困。至少我气足，不怎么饿，但神明显不足，大部分时间都是在睡觉，所谓闭目养神。

正因为大多数时间是睡觉，醒的时间不多，也不觉得饿，饿了就吃点儿干粮。这里的干粮指麦片石子馍麻花之类的食物，嚼吧嚼吧不饿就行。

就这样莫名其妙的过了三四天，才外出吃一顿正经饭，然后又过了三四天。

这就是一周只吃一顿饭的意思。

虽然如此，体重没掉太多，还好，我也不是为了减肥而不吃饭，只是不需要而已。

这两天过年，作息正常了些，基本每天都能吃上饭，但也很容易感到撑。总之，有饭吃就足够了，但撑就觉得有点儿没必要了。