意识是改变的第一步!

有时候我们需要合理的表达当下的状态!

与其说躺平，不如说我只是现在想要休息。与其都怪他，不如想想什么才是切实有效。

今天收到客户要改图的消息，因为之前已经改了很多次了，所以一开始有点抗拒心理，做好发过去之后，听到同事说:还是不合适就炸!

我能够感受到同事因为跟这个客户沟通交流了很多次，她的状态可能已经处在情绪爆发的边缘。

那一瞬间突然就感觉很神奇，我之前的不如意好像都烟消云散啦！

我内在的不愉快借由同事的情绪反应也一同宣泄出去啦！看见同事拥有相同甚至更为激烈的情绪的那一刻达到了心里平衡!

会产生一种同理心，突然就释怀了，接纳了当前的处境，毕竟至少不单单是我一个人在独自面对。

同事在向我投射她的负面情绪时，我没用跟她一起吐槽，做她的镜子，而是更快的意识到自己当下的情绪状态，及时进行调整。

可能中间还有一个小点是——

其实我并不愿意成为一个抱怨的人，毕竟大多数时候我知道抱怨并没有用，甚至是在推卸责任的一种表现。

就像客户多次要求修改这件事，抱怨的话可能就会说都怪这个客户要求这么奇葩，改来改去，烦死了! 对应的会觉得都是对方的责任，都是对方的错!

但是实际上从另一个角度想，也可能是我们沟通不到位，相互理解的内容存在信息差。

而且客户提要求是一件很正常的事情，她也只不过是想要得到她满意的效果罢了，说不定她自己也因为沟通效果不到位而忧愁呢!