今日（20日）入伏

今年三伏天共30天

入伏后

北方多干热，南方多闷热

易出现“桑拿天”

相比于往年

为何今年的三伏天时间短

如何应对三伏天的高温

和小编一起来看——

nload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

今年的三伏天

为何比往年短一些？

从2015年至2024年，三伏天连续10年都是40天，而今年的三伏时长30天，因而被许多网友称为“十年一遇的最短三伏”。

其实，在2015年之前的几年，三伏天时长是30、40天相互交替。据统计，1951年—2050年100年间，40天的三伏有71年，30天的有29年。

专家解释，这主要与庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应关系有关。庚日的循环周期为10天，每年初伏、末伏时长都是10天，但中伏的时长并不固定：

如果夏至与立秋之间有4个庚日，中伏就是10天，三伏就有30天；

如果夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就有20天，三伏天就变成了40天。

nload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

从气象的角度说 ，三伏天是30天或40天 与高温的长短并没有必然联系，主要还是与当年的天气形势有关。

如何应对三伏天的高温？

三伏天温度高、湿度大，应避免长时间暴露在高温高湿环境下。

如果出现头晕、恶心、心慌等不适症状，需立刻停止户外活动，必要时及时就医。

此外，生活中的饮食、作息也应多加注意↓

本文综合 | 央视新闻微信公众号

责任编辑 | 杜润楠