目前各国权威机构普遍推荐在4-6月龄添加辅食比较合适。小于4个月添加辅食可能会增加误吸、消化不良、过敏风险,而晚于6个月添加辅食,则可能引起孩子营养不良、铁缺乏以及影响生长发育。
其实每个宝宝都有自己的发育节奏,具体什么时候可以给宝宝吃辅食了,有6大信号,妈妈可以多观察宝宝的表现哦:
体重达到出生时的2倍
孩子对食物感兴趣
孩子看到餐桌上的食物,表现出兴趣,例如目不转睛的看着食物,身长脖子往前倾,并张开嘴巴,吞咽口水,发出想吃的信号。
在有支撑的情况下可以坐稳、抬头
头部控制是宝宝生长发育中非常重要的一种控制能力。具体表现为孩子能够在有支撑的情况下坐稳,稳定的抬起头来并且可以自由转动。
挺舌反射消失
挺舌反射的具体表现为:将新的食物或者是其他的物品放在孩子的口腔中,孩子会本能的用舌头将其推出口腔的行为,这个反射通常在4~5个月消失。
如果挺舌反射存在,那么孩子将会本能地将喂给他的食物推出来,用勺子给孩子喂辅食就会非常的困难。
挺舌反射消失后,宝宝能将泥糊状食物推到后咽部以便吞咽。
眼、手、嘴有一定的协调能力
宝宝能够看到食物后,能够用手抓,把一些食物用手握住,准确地放到嘴里。
母乳已经不能满足婴儿的需求,婴儿体重增加不理想
虽然孩子未满6个月,但是单纯喂奶,孩子体重增长不理想,食欲明显增强,有吃不饱的表现(如哭闹增加,喂奶增加到1000毫升以上还是很快就饿),也可以考虑添加辅食,但最早不能早于4月。
随着宝宝的生长发育,营养需求增加,活动范围增加,及时给宝宝补充乳铁蛋白,妈妈更安心。
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