听到一个比较好的逻辑,就是先接受自己,接受自己所有的,好的坏的,不堪的,然后去改变自己。听上去很简单,但是做起来真很难呀,因为很容易陷入一种不作为的情绪当中,然后沉沦。
总说要做一个情绪稳定的人,是什么就是什么,然后去接受,不逃避,其实就简简单单能做到这些都好难,总感觉安慰别人的时候是一把好手,但是安慰自己来却内心深处的不相信。很讽刺的感觉,有时候做一些事,其实内心深处还是很讨厌的,但是却不得不去做,其实也知道结果,但还是需要反复的确认一下。
很多时候就吐槽呀,吐槽自己,吐槽别人,一面持续努力奋发向上,一面惴惴不安安于现状,很无解也很无助,想找个人说,但是内心却觉得是无意义的,只能自己想想办法去改变。