定期扔掉不需要的东西

你会越来越清楚

什么才是你真正在乎的！

放弃无用的社交

我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。

刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在KTV的某某包厢喝到不省人事......不管是什么酒局都能看到他的影子。

然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。

更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。

你花尽心思想要从认识的人中获取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你放在眼里。

有时候，那些不怎么擅长交际的人，反而显得可爱。

杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。

放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。

专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

扔掉过分的欲望

我有一个朋友，逛学生街时看到路边有衣服清仓大甩卖，花了不到五十元淘了两件短袖T恤。回来后她兴奋地跟我说：“你看，这件是明星同款，才花了不到三十块。根本看出不这么便宜吧？”

怎么会看不出来？从材质到做工，无一不在暴露着偷工减料和廉价的事实，就算是同款，与真货的差距实在太大。

果不其然，穿了没两次，就嚷嚷着衣服开线、掉色严重，之后再也没穿过。

但她却舍不得扔，任它们静静地躺在凌乱的衣柜里，不见天日。她就像一个无可救药的囤积症患者。

美国哈佛商学院研究发现：幸福感强的成功人士，居家环境往往干净整洁；而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。

物欲太过强烈的人，反而容易不快乐。什么都想占有、什么都舍不得扔的人，内心充满了贪婪与恐惧，而爱与幸福就找不到相应的位置。

一个人，放下的越多，越富有。

学会断舍离，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被生活驾驭的奴隶。

对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；

对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。

过滤多余的信息

作家采铜说：

我们已经须臾离不开手机，我们会在任何时间不由自主地滚动屏幕，我们会为每天冒出来的各种八卦而亢奋；

我们已经沉不下心来好好读完一本书，我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么；

我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考......

我们的思维，已经被过量的信息给堵塞住了。

我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力，这需要我们学会过滤多余的信息。

几条建议： ◎精简信息输入的源头，减少使用社交网络，戒掉没事就刷朋友圈、微博的习惯； ◎减少关注娱乐、社会新闻的次数，关注的对象宁缺毋滥； ◎比起短时间内看很多本书，不如将一本书重复读上3遍，每一遍你都会有不一样的体验； ◎给信息分门别类，善于储存有用的信息； ◎搭建属于自己的阅读、学习体系，学会提问、学会深入思考问题，拒绝人云亦云。

身处知识信息过载的时代，唯有化繁为简、为我所用，才能沉淀、专注于真正重要的事情。

享受一些真正简单而可贵的东西，才能体味到人生的真谛。

当你很想改变，却又无从下手时，不如从定期扔掉这三样东西开始。

丢掉不舍和执着，相信你的人生也会因此峰回路转。

夜读到此结束

无邪君跟大家道晚安

本文转载自微信公众号『CCTV4』