2024.10.10

人类行为不是被目标推动，而是被情境推动。

不是因为相信才行动，而是因为行动才相信。

——《房间里最有智慧的人》

如果想改变，尤其是比较大的改变，最好的方法是改变大环境，一个能使你大改变的环境。比如从小城市到竞争更激烈的大城市，从一家小公司跳槽到一家大公司。但是这一点对于大多数人来说，并不容易做到。

第二好的方法，就是塑造一个环境，能促使向好的人文环境。比如，向有结果的人学习，就是跟老师。跟着老师学习，就像以前的学徒，接受老师耳提面命的洗礼。这里说的跟老师不是简单的加盟，听几次课那种。

这对很多成年人来说很难。但是对于想要向好的学生来说，要容易得多。那就是选择一个好的培训环境。在那里有很系统的培训方法，有经验丰富的老师，不但专业技能过硬，还能随时观察和鼓励学生，让学生学习的心理门槛降低。

第三好的方法，就是塑造一个局部环境。专门抽出某一个时间段，专做某一件事。比如，早上7-8点，只用来看与健康或者教育有关的书籍或者文章。或者晚上散步的1个小时，集中思考教学反思。或者加入一个网络群体，比如写作群体，融入这个环境，这样就会大量接收这方面的信息，有利于自己的改变。等等。

选择了方法，前期一定要大量投入，而且要坚持投入尽快拿到结果。每一个人的忍耐力是不同的，尤其是没有拿到过结果的人忍耐力都会相对差一点。所以要坚持大量投入，尽快拿到结果，这样才会相信，才会坚持更长久的行动。