经典条件反射

通过将想要引发的反应与特定刺激建立联系来操纵。例如，总是在给人展示愉快场景（如美丽风景图片）的同时介绍某个产品，经过多次重复后，人们看到这个产品就可能会产生类似愉快的情绪，从而增加对产品的好感度。

操作性条件反射

- 正强化：当你想让对方频繁做出某种行为时，就对这种行为给予奖励。比如，若希望员工多加班，可以在他们加班后给予奖金、表扬等奖励，使他们更愿意加班。

- 负强化：是指通过消除不愉快的刺激来增加行为频率。例如，孩子在完成作业后就不用做家务，为了避免做家务（消除不愉快刺激），孩子就会更积极地完成作业。

- 惩罚：想减少对方的某种行为，可以进行惩罚。不过这要谨慎使用，因为可能会引起对方的反感或其他负面情绪。比如，若想让人减少迟到的行为，每次迟到就给予严厉的批评。