原文：“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”
曲黎敏认为上古之人能活到百岁且动作不衰，是因为他们的生活方式和精神状态符合自然规律。
上古之人（上古时期的人们）更亲近自然，能够顺应天地阴阳的变化，心态平和，没有过多的欲望和杂念干扰。
他们懂得如何调节自己的生活节奏，保持内心的宁静，这种状态有助于身体的健康和长寿。
今时之人（现在的人）年过半百就动作衰退，主要是因为生活方式不健康，精神压力过大。
现代社会的人们往往违背了自然的规律，过度追求物质享受和功名利禄，导致身心疲惫。
例如，饮食上不节制，经常暴饮暴食或者吃一些不健康的食物；作息不规律，熬夜、过度劳累等；情绪上也容易焦虑、抑郁，这些因素都消耗了人体的精气，使得身体过早地衰老。
“时世异耶？人将失之耶？”
曲黎敏认为时代的变化确实对人们的健康产生了一定的影响。
上古时期的自然环境相对较好，没有现代社会的环境污染、辐射等危害。而且当时的社会节奏较慢，人们的生活压力较小，有更多的时间和精力去关注自己的身体和内心。
但是，她也强调时代的变化并不是导致今时之人早衰的主要原因，关键还是人们自身的行为和生活方式。
曲黎敏认为这是黄帝对人们是否失去了正确的养生方法的一种反思。
在她看来，现代社会的人们虽然拥有先进的医疗技术和丰富的物质条件，但却忽略了养生的根本，即顺应自然、调节身心。
人们过于依赖外在的药物和治疗手段，而忽视了自身的内在调节能力。因此，她呼吁人们要重新审视自己的生活方式，找回失落的养生之道。