今天（10月10日）是世界精神卫生日，中国红十字基金会推出“美丽心灵，精彩人生”精神分裂症患者康复故事集，希望让大家了解精神分裂症患者，给予他们更多的理解、尊重与帮助。

该故事集分为“患者记录篇”和“医护记录篇”，共收录 9 篇康复故事。我们希望通过这些故事，帮助更多患者站在“康复信心”的终点站上，让更多人看到患者和医护人员同疾病抗争的曲折与不易、努力与坚持，也看到这个社会中最值得珍视的部分：彼此理解与尊重。

今天，我们一起走进“踏雪寻梅”（化名）的康复故事，听一听她的讲述。

【康复故事】努力•成长

厨房里，戴着套袖，系着围裙，煎炒烹炸忙碌的我，一会儿到客厅招呼亲朋好友坐下，一会儿又忙着盛饭端菜。坐在一边看着我忙里忙外的我的母亲，脸上笑开了花，对坐在旁边的亲戚朋友说：“看看我这女儿，哪里像个有病的人。”亲戚朋友一齐看向了我，投来赞许的目光。

如今到了耳顺之年的我。从年轻时得病，到现如今已经走过了艰难康复的三十八个年头。三十八年来，从刚刚得病时怕受到歧视，对亲朋好友隐瞒病情，孤单前行，到如今被大家普遍认可，得到大家的理解和关爱，经历了漫长的年代。现在精神健康知识得到了广泛的普及，治疗精神疾病的药品效果更好，心理健康受到人们的广泛关注，这一切对我的生活起到了积极作用，尤其是近十年。

作者“踏雪寻梅”生活照

刚得病恢复参加工作时，由于精神状态不佳，上班不能准时准点，偶尔会和同事产生摩擦，工程师资格考核虽已通过，但由于工作状态不佳一直未被聘用。直到十年前，一个塞翁失马，焉知非福的故事，改变了我的命运。

我由于长期服药，造成粒细胞减少，专科医生严肃而负责任地说：“你不能再继续服用原来的药了，换成效果更好的药吧。”当时服用一代精神病药，病情还算稳定。顾虑换药会使病情反复，心里忐忑不安。

换药养病期间，母亲每天都会不辞辛苦的来我家照顾我。某一天，我忽然拉起了母亲的手，眼泪不住的往下掉，对母亲说：“妈妈，你太辛苦了，这么大岁数，来回奔走来照顾我，太不容易了。”我母亲一时愣在那里，因为自从我得病以来，母亲平时多么操心的照顾我，我从来就好像什么都不明白似的，感情非常淡漠。此时，听了我的话，母亲非常惊喜，回到自己家对父亲开心地说：“你快去看看咱们女儿吧，换完药以后，女儿的眼神不再犯楞了，有了感情，知道心疼人了，还给我道辛苦呢。”父亲欣喜万分来我家看我，竟高兴地走错了到我家的路。

病情稳定后，我每天准时上班。到了单位，打水，扫地，收拾办公桌。看到有同事忙不过来就主动询问，需不需要帮助。站长看到后对我说：“这次病休回来，你怎么像换了一个人似的。”

后来领导安排我在前台工作，我对来单位办事的人，态度热情和蔼，认真负责；对有些情绪激动的人，耐心安抚；对带小朋友来的人，也可以帮忙看管，让大人安心办事。我的表现，领导和同志们都看在眼里，经过一段时间的考验，我又回到了专业技术岗位。

在工作上，我勤奋努力，刻苦钻研，终于得到了领导和同志们的认可，与单位签订了工程师聘用合同。领导和同志们也理解了我，同意在不影响工作的情况下，参加康复活动。我还用在康复活动中学到的知识，与同事有效沟通，更好地完成工作任务。

在单位组织的其他活动中，只要我有能力参加，就绝不落下。曾与同事代表单位参加区里举办的乒乓球比赛，羽毛球比赛，系统内的“红五月”合唱比赛，为单位争得了荣誉，锻炼了自己，增进同志间的相互了解，使身心健康有了长足的进步。特别是在全区举办的征文活动中，获得单位三等奖，领导还为我颁发了奖状和奖金。

后来，我光荣退休了，成了一位社区志愿者，在抗击新冠疫情，垃圾分类，敬老爱老等活动中，贡献自己的一份光和热。在党的一百年诞辰来临时，我作为残疾人与社区党员一起歌唱党，歌唱祖国，表达了作为残疾人对党和国家深深的热爱。

虽然，我在遇到季节变化时，忙碌紧张时，情绪还会有波动，但我会遵循医嘱注意劳逸结合，检查血药浓度，与医生及时沟通，适时适当调节药量，保持着病情的持续稳定。

十年，在人生的长河中，也算是一个相对漫长的时间，但这十年让我欣慰，惊喜。未来的十年，二十年，甚至三十年，将会更加美好，将会有更多惊喜带给朋友，让我们共同期待一齐向未来。

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“美丽心灵，精彩人生”

精神分裂症患者康复故事集

供稿：中国红十字基金会健康服务项目中心

执行主编：张一诺

本期编辑：刘长春